睡眠サポートプロジェクト｜同志社大学　赤ちゃん学研究センター

睡眠サポートプロジェクト赤ちゃん学研究センターでは、子どもたちが健やかな毎日を過ごすためには規則正しい睡眠が重要であると考え、乳幼児期の子どもの睡眠リズムの実態とその関連要因について、調査、研究を進めています。子どもたちにとって食事と同じくらい『睡眠』は大切です。眠りは体を休ませるだけでなく、脳をつくり、育て、守る働きがあり、子どもの成長のためには、たっぷりと質の良い睡眠が必要になります。一度お子さまの睡眠の様子を記録してみませんか。2週間の記録を赤ちゃん学研究センターにお送りくだされば、アドバイスを添えて返送させていただき、ご参加いただきました御礼とさせていただきます。